今日的我好像算是瘦的了喔?
但是,我也曾有過爆肥到不行的往日回憶呀!
那時我認識了一位頭號大親友
兩個女生在一起聊的話題不是化妝品、流行服飾,而是吃。
對於吃我們很講究,而且吃的範圍之廣,
什麼大餐廳到路邊的地道美食...甜鹹不忌,好吃的美食都是我們獵取的範圍
糟就糟在某個時期我們倆迷上的是起司蛋糕。
能夠吃到美味的甜點可以讓心情指數往開心的方向攀升
就這樣,吃到了好吃的起司蛋糕,心情指數往好的地方攀升後就會再去尋找下一家蛋糕名店
如果吃到了不好吃的起司蛋糕,那更是有藉口再繼續攻略下去,非要吃到好吃的起司蛋糕不可。
短短一個月內我的體重從原本的52公斤攀升到58公斤!
腰身與肚腩上都有褲頭緊緊壓住而出現的痕跡(還有瘀血產生咧)
我實在是羞於啟齒說我因為吃了蛋糕而變胖
所以只是冷靜的跟朋友說『今天可否先陪我去買褲子?』
朋友顯然看不出我心底的哀傷與腰身的腫脹...
睜著大大的雙眼說『為什麼妳要花錢去買衣服呀?那些錢可以多吃幾頓好的耶!』
我只能輕聲的說『我的褲子穿不下了!』這幾個字裡包含了我的血淚,妳感受到了嗎?
說到這你應該會很好奇,兩個人一起吃遍台北美食為什麼胖的只有我,我朋友呢?
因為她是排球校隊,有在運動呀!
當然跟我這種吃了不動,熱量會轉換成脂肪的不動明王不一樣嘛!
這是我這一輩子最肥胖的時期了!
因為起司蛋糕事件之後,我刻意的忌了口,體重降回了原本的52公斤。
(也在此時深刻體認到飲食要節制;運動也很重要呀!)
這個範圍一直是我的界線,體重只會在此徘徊而從沒有再往下降過。
其實我很羨慕那種體重只有4開頭或3開頭的人,
像蔡依林跟張紹涵,那種體重數字真的很夢幻,
不過我比她們高,所以我不貪心,心中一直以體重4開頭為夢想。
有一次我肺炎住院半個月,
住院期間雖然有打點滴,但是胃口實在是差到不行
所以痊癒出院時我的體重終於到了50公斤。
這已經比之前那一道永遠跨不了的界線還要低咧!說實話心裡很開心。
(不要說我變態喔!人家也曾爆肥過嘛)
大病一場後我的體重還是5開頭,
我想,我的體重大概也差不多就只能這樣了吧?
我這一輩子可能與夢幻4無緣了!
沒想到來了日本後卻有了改變。
剛來日本時為了生活費,所以一定會每天下廚避免外食的機會(當然現在也是儘量每天下廚)
還記得第一次起油鍋時,那個沙拉油真的是讓我傻了眼!
雖然我在家裡是個受媽媽保護,十指不沾陽春水的傢伙,但我好歹也下過幾次廚
我知道台灣的沙拉油有多濃稠油膩...
而日本的沙拉油,怎麼清的像水一樣?
在日本的我也是照三餐吃,除了飯後甜點外偶爾也吃消夜。
但是奇怪咧!這樣子我的體重還能變輕,而且體能也比之前好多了。
後來仔細想想,我每天都要徒步走個15分鐘才能到車站
一來一回,所以每天就有30分鐘的輕運動機會...
加上飲食不怎麼油膩,所以體重就漸漸往我的目標前進了吧?
現在我的體重49偶爾48,我該知足了啦!
不過,當我看到這個牌子的衣服尺寸時,下巴差點有嚇到要掉下來。
這就是中島美嘉的愛牌hysteric glamour。
請仔細看看它褲子標示有什麼尺寸可供選擇。M、S、XS、XXS。
喂喂喂!那個XXS是有誰可以穿吶?這不是童裝耶,XXS應該不是為小朋友設計的吧?
↑照片取自hysteric glamour官網
這件T最近美嘉在與森三中組成的MICA 3 CHU中有穿,她穿的是黑跟白。

↑照片取自hysteric glamour官網
↓下面的照片是我翻拍自手邊的雜誌,美嘉穿上去是不是像在套布袋?她真是有夠瘦呀!

ps.這個牌子也是井上真央私服的愛牌。
有沒有被激到?有,對吧!
這樣子的人才是貨真價實的紙片人呀!
美嘉,妳可以跟我說妳每天都吃什麼?都做什麼運動?
要不要出本"瘦身健康食"之類的書?一定會熱銷狂賣的。
不過說到減肥這檔事,一定要有均衡的飲食以及適當的運動,可千萬別激烈減重過了頭喔!
但是,我也曾有過爆肥到不行的往日回憶呀!
那時我認識了一位頭號大親友
兩個女生在一起聊的話題不是化妝品、流行服飾,而是吃。
對於吃我們很講究,而且吃的範圍之廣,
什麼大餐廳到路邊的地道美食...甜鹹不忌,好吃的美食都是我們獵取的範圍
糟就糟在某個時期我們倆迷上的是起司蛋糕。
能夠吃到美味的甜點可以讓心情指數往開心的方向攀升
就這樣,吃到了好吃的起司蛋糕,心情指數往好的地方攀升後就會再去尋找下一家蛋糕名店
如果吃到了不好吃的起司蛋糕,那更是有藉口再繼續攻略下去,非要吃到好吃的起司蛋糕不可。
短短一個月內我的體重從原本的52公斤攀升到58公斤!
腰身與肚腩上都有褲頭緊緊壓住而出現的痕跡(還有瘀血產生咧)
我實在是羞於啟齒說我因為吃了蛋糕而變胖
所以只是冷靜的跟朋友說『今天可否先陪我去買褲子?』
朋友顯然看不出我心底的哀傷與腰身的腫脹...
睜著大大的雙眼說『為什麼妳要花錢去買衣服呀?那些錢可以多吃幾頓好的耶!』
我只能輕聲的說『我的褲子穿不下了!』這幾個字裡包含了我的血淚,妳感受到了嗎?
說到這你應該會很好奇,兩個人一起吃遍台北美食為什麼胖的只有我,我朋友呢?
因為她是排球校隊,有在運動呀!
當然跟我這種吃了不動,熱量會轉換成脂肪的不動明王不一樣嘛!
這是我這一輩子最肥胖的時期了!
因為起司蛋糕事件之後,我刻意的忌了口,體重降回了原本的52公斤。
(也在此時深刻體認到飲食要節制;運動也很重要呀!)
這個範圍一直是我的界線,體重只會在此徘徊而從沒有再往下降過。
其實我很羨慕那種體重只有4開頭或3開頭的人,
像蔡依林跟張紹涵,那種體重數字真的很夢幻,
不過我比她們高,所以我不貪心,心中一直以體重4開頭為夢想。
有一次我肺炎住院半個月,
住院期間雖然有打點滴,但是胃口實在是差到不行
所以痊癒出院時我的體重終於到了50公斤。
這已經比之前那一道永遠跨不了的界線還要低咧!說實話心裡很開心。
(不要說我變態喔!人家也曾爆肥過嘛)
大病一場後我的體重還是5開頭,
我想,我的體重大概也差不多就只能這樣了吧?
我這一輩子可能與夢幻4無緣了!
沒想到來了日本後卻有了改變。
剛來日本時為了生活費,所以一定會每天下廚避免外食的機會(當然現在也是儘量每天下廚)
還記得第一次起油鍋時,那個沙拉油真的是讓我傻了眼!
雖然我在家裡是個受媽媽保護,十指不沾陽春水的傢伙,但我好歹也下過幾次廚
我知道台灣的沙拉油有多濃稠油膩...
而日本的沙拉油,怎麼清的像水一樣?
在日本的我也是照三餐吃,除了飯後甜點外偶爾也吃消夜。
但是奇怪咧!這樣子我的體重還能變輕,而且體能也比之前好多了。
後來仔細想想,我每天都要徒步走個15分鐘才能到車站
一來一回,所以每天就有30分鐘的輕運動機會...
加上飲食不怎麼油膩,所以體重就漸漸往我的目標前進了吧?
現在我的體重49偶爾48,我該知足了啦!
不過,當我看到這個牌子的衣服尺寸時,下巴差點有嚇到要掉下來。
這就是中島美嘉的愛牌hysteric glamour。
請仔細看看它褲子標示有什麼尺寸可供選擇。M、S、XS、XXS。
喂喂喂!那個XXS是有誰可以穿吶?這不是童裝耶,XXS應該不是為小朋友設計的吧?
↑照片取自hysteric glamour官網
這件T最近美嘉在與森三中組成的MICA 3 CHU中有穿,她穿的是黑跟白。

↑照片取自hysteric glamour官網
↓下面的照片是我翻拍自手邊的雜誌,美嘉穿上去是不是像在套布袋?她真是有夠瘦呀!

ps.這個牌子也是井上真央私服的愛牌。
有沒有被激到?有,對吧!
這樣子的人才是貨真價實的紙片人呀!
美嘉,妳可以跟我說妳每天都吃什麼?都做什麼運動?
要不要出本"瘦身健康食"之類的書?一定會熱銷狂賣的。
不過說到減肥這檔事,一定要有均衡的飲食以及適當的運動,可千萬別激烈減重過了頭喔!
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我愛趴趴走(10)





我來日本暴肥8公斤!
不公平啦~
還是說...我買錯沙拉油?
日本的美食出奇的多跟好吃~
為什麼日本人還是一副吃不肥的樣子~~
天阿!!
如果有一天我真的到日本去生活了!
我可能要去男裝部才會有我的size吧!!
天阿!!!~~~~~(抱頭大叫中.....救人喔!!)
不過那三件長版T真可愛~~
我的減肥也正如火如荼的進行中
希望剩下的1個半月後也能瘦回理想體重...^^
日本明明就有一大堆美食
為什麼大家還是這麼瘦
不公平啦
是夭壽瘦呀!!!
我.....我~~~嗚~(淚奔)
在日本真是狂走路~
在日本走路的機會真的很多耶從飯店走去搭地鐵這一小段路就根本是在台灣一個禮拜走的份吧
4月去日本的時候,晚餐吃很晚 也不像在台灣平常還會做瑜珈
但是一個禮拜回來以後覺得褲子變鬆的 哈哈
而且東京大家走路好快
想要慢慢散步也不行
之前看新聞說張韶涵因為生病休養一度"胖"到45kg,結果經紀公司說這樣"胖"下去不行~要他趕快瘦回原來的體重
只能說演藝圈真的很病態…
我有個女生朋友身高171體重也只有40出頭
上面那件褲子她應該是穿的下,不過她最大的煩惱就是太瘦而且怎麼也吃不胖,其實很多衣服穿了都不好看。
不管瘦或胖大家的煩惱都很多~女生真難為
好像,大家的願望都是這樣耶
在日本,從住家散步到車站的這段距離,空氣會不會讓你有讓你覺得很黏膩的感覺啊
我是每天以摩托車代步,
車子不是停家樓下就是停公司樓下,連走個幾步都沒有
也有想過把車子停離公司遠一點,然後散步去上班
但是我每天時間都算的剛剛好,如果車子不停公司樓下我一定會遲到
搞到現在就是這個想法我只有想而沒實行過,
然後每天坐辦公室,我真的擔心我的屁股這樣下去會沒有褲子穿了
運動很重要,這是我看了文章的心得
明天起我要早10分鐘出門,我一定要實行我的散步計畫
小鵝,我也要加油了!
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因此我們將您此篇文章放上了PIXNET首頁專欄,希望有更多PIXNET痞客邦的會員閱讀您的好文章。
若有任何問題,請至服務專區與我們聯繫,謝謝^^
http://support.pixnet.tw/index.php
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去個超市也走15分鐘,去個車站也是,大家都習以為常;而且還很厲害地穿著高跟鞋。這樣下來,怎麼可能不瘦呢!
不過,我倒是很好奇,日本女生腿不會受傷嗎? 總是穿高跟鞋,走一大段路...
去年換了新單位後,吃喝機會太多,
之前減的十公斤又上身了,真難過。
一直很羨慕只有四十幾公斤的人。
嚷著要減重,又缺乏之前的努力動力。
在日本真好,比較有走路運動的機會。
我覺得我太瘦可能不好看耶
不過那時候我也很胖~
果然那件T恤也有販售啊~超可愛的!在初回單曲附的DVD中,也有看到她穿灰色的,當時我還以為我眼花了:P
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